Spirituelles Yoga

Kundalini Yoga

Das Wort Kundalini kommt aus dem Sanskrit und bedeutet sinngemäß „die Aufgerollte“ oder „die Zusammengerollte“. Es weist auf eine Energieform hin, die symbolisch wie eine schlafende Schlange am unteren Ende der Wirbels…
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Yoga

Yoga Basics

Yoga ist nicht nur eine körperliche Übung, sondern ein ganzheitlicher Lebensstil, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. In diesem Artikel geht es um die Vorteile, die verschiedenen Arten […]
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